Gynækologi og seksualitet
Mange kvinder vil skifte bekendtskab med et besøg hos en gynækolog på et tidspunkt i deres liv.
Fælles for alle gynækologiske sygdomme / udfordringer er, at de fleste også bliver påvirket på deres seksualitet.
Mange ting kan skyldes en ubalance og derved give udfordringer:
- Hormonforstyrelser
- Overgangsalder
- Barnløshed / fertilitetsforløb
- Smerter
- Blødningsforstyrrelser
- Celleforandringer
- Kønssygdomme
Seksualitet er et basalt behov. Det kan have betydning for din livskvalitet, og evnen til at mestre de udfordringer, du kan komme ud for hvis det ikke fungerer.
Seksualitet handler ikke kun om sex, men i den grad også om nærvær, omsorg og kærlighed. Der kan være flere årsager til at sex ikke kan lade sig gøre i en periode, så findes der andre muligheder og alternativer.
- Måske skal du til at se dig selv med en anden krop end den du kender.
- Måske skal du til at lærer om at mærke efter på en anden måde.
- Måske mangler du helt konkrete redskaber til hvordan du får gang i ell. vedligeholdt dit sex- liv.
- Måske har du mistet lysten.
- Måske har du smerter.
- Måske er du ramt af et traume.
- Måske er du/I udfordret i et fertilitetsforløb
Når du har læst hertil, så er du rigtig godt på vej, til at få taget hul på dine udfordringer. Næste skidt er at tage kontakt til mig.
Har specialiseret mig inden for gynækologi og seksualitet.
Har tiden til at lytte til dig, og hører på hvilke udfordringer du står overfor.
Jeg tager altid udgangspunkt i hvor du står i livet, og hvad dine ønsker og mål er med vores samtale. Samtidig kan jeg hjælpe dig med at blive bedre til at mærke din krop og accepterer det der er.
Samarbejder med gynækologer.
Jeg gør meget ud af at du kan føle dig tryg i min klinik og i mit nærvær.
Jeg er underlagt tavshedspligt.
Kvindegrupper
Nogen gange kan det være nemmere at få taget hul på ens problemer når der er andre i samme båd.
Jeg opretter kvindegrupper med min. 5 pers. i hver.
Jeg tilbyder følgende:
Generelt information og rådgivning i forbindelse med seksualitet og gynækologi.
Redskaber til hvordan man kan lærer at stå stærkere i sig selv, mindfulness og meditationsteknikker indøves.
Jeg bruger også naturen til terapirum.
Du bestemmer selv om du vil fortælle din historie.
Nogen gange kan et fælles forum, være med til at du tager næste skridt
til at få åbnet op for dine udfordringer.
Kontakt mig ved interesse. Når der er mindst 5 pers. oprettes en gruppe. I kontaktformularen herunder.
Et forløb vil være over 3-4 gange.
Tilmeld mig kvindegruppen
“Seksualitet er nærvær, omsorg og kærlighed til dig selv og andre.
Og omhandler ikke kun sex.”
– Stine Bonde / Terapeut & Sexolog